Kun for klienter
Værktøjer på coach-niveau til at styre din udvikling.
Værktøjerne er kun for aktive coaching-klienter. Log ind for fuld adgang eller book en samtale for onboarding.
Adgang kræver login · Skriv hvis du har brug for hjælp.
Kostplanlægger
Finpuds dine makromål og hydrering, så hver dag holder sig på sporet.
Daglige mål
- Kalorier
- 2.350 kcal
- Protein
- 165 g
- Kulhydrater
- 240 g
- Fedt
- 70 g
Hydrering
3,0 L / dag
Drik hver 90. minut og log dine refills.
Hænger sammen med disse forløb
- Strength Builder
- Fat Loss Accelerator
- Body Recomposition
- Longevity & Wellness
Fremskridtstracker
Log vægt, fotos, søvn og performance-data for at se reelle tendenser.
Træningsbibliotek
Gennemse alle faser af din plan inkl. mobilitetsfinishers og deload-uger.
Theodor Mikkelsen